UNA  FORMA  DE  TRABAJAR  PARA  CADA  PERSONA Se trabaja flexibilidad, tonicidad, concentración y coordinación en secuencias combinadas de posturas que se hacen dinámicamente y que mantienen el cuerpo joven y saludable. Las clases son intensas, a la vez que respetuosas con las necesidades y capacidades de cada alumno. Clases indicadas para gente que desea un yoga más activo, con más actividad física. Uso de vinyasas (movimientos enlazados con respiración) en la parte más activa de la clase, asanas mantenidas, respiración, meditación y relajación. Días y horarios:   lunes y miércoles de 14:30 a 15:30 y miércoles y viernes de 20:30 a 21:30 Costo mensual:   $ 40,00 Si entendemos que cada persona es un individuo especial y único, éste será el mejor lema que defina nuestra manera de trabajar ... En lo que a Yoga se refiere, hay mucha gente que se acerca para mejorar su calidad de vida, otros, motivados por puro placer personal, hay quienes lo buscan para mejorar su condición física, o como complemento de otra actividad ... Con el tiempo y la práctica, cada persona va aprendiendo cómo tratar su cuerpo, conocerlo, y lograr una sensación de bienestar mediante respiraciones acompasadas, posturas y relajaciones ... Se aprende a compensarse, a redireccionar los estados de stress y contracturas en elongaciones plácidas acordes a cada uno ... El sistema de posturas y contraposturas, pone al cuerpo en atención a movimientos contrarios a los habituales, contrarrestando las posturas tradicionales, como el estar sentados mucho tiempo o encorvados, etc.. Por esto, el trabajo es individual e intransferible. Cualquier persona puede practicar Yoga. Ella misma se pondrá sus propios límites. Todos podemos mejorar nuestra condición física y sentirnos mejor. Acá tratarás de armonizar lo físico con lo psíquico y lo espiritual tuyo ...
	2006  11  25 kartutxo		Sarmiento  375  /  387    |    B7500GJG  Tres  Arroyos    |    ARGENTINA 0054  2983  421121    |    hiruerreka@speedy.com.ar